２４１号 早寝早起き朝ご飯 高田貴美彦
2019/07/29 丹波篠山市の学習塾 レオ
７月２８日（日）、中学３年生の保護者様・生徒さん対象の『第１回高校進学セミナー』を実施しました。
約４０人の皆さんがご参加。
大学生講師の神戸大学医学部畑さんと現役高校コース生の中野君にもパネリストとして発表してもらいました。
今回の主なお話は、次の３点です。
１. 志望校の選び方
学校の評判や雰囲気だけで志望校選んでは、後悔することもあります。３年間、毎日通えるか？ 部活動と両立できるか？ 受験に対してシステム組んであるか？などを中心にお話をしました。
２. 入試までのモチベーション（やる気）の保ち方
こちらは、畑さんと中野君が中心になり、高校入試や大学入試での実体験を元に、勉強仲間の大切さや、スランプに陥（おちい）った時の対処の仕方などを話してくれました。
３.早寝早起き朝ご飯
こちらは、高田が資料を基に「夏休み中の生活習慣の注意点」を話しました。 畑さんも、医学生として「脳を活性化する学習法」や「睡眠の大切さ」についてのミニ講義も。
自分一人で起きられる「自立起床」が１日の勉強効果を上げ、睡眠は1.5×Ｘが大切。記憶力の定着の効果が大。
生徒さんにも是非、聞いて欲しかった内容なので、今回のセミナーで知ってもらったことを一つでも取り入れ、（できればもっとたくさん） 、夏休みを効果的に過ごして欲しいと願っています。
畑さんと中野君から最後に「親御さんにしてもらって、ありがたかったこと。」もお伝えしました。
さらに力を伸ばしてもらえるよう、これからもサポートしていきます。
